Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
10 herhalingen
40 seconden
15 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
20 herhalingen
45 seconden
10 herhalingen
40 seconden
40 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
1 min 30 sec
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Beast Mode
6 minuten, Gemiddeld
Beast Mode
16 minuten, Gemiddeld
Beastmode
13 minuten, Intens
Beast Mode
11 minuten, Intens
I'm a Beast
16 minuten, Gemiddeld
The Beast
4 min 40 sec, Intens

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

The Spark (The Child)
26 min 28 sec, Intens
How To Handstand - Workout 1
30 min 56 sec, Beginner
Stairs Fat Burner
15 minuten, Gemiddeld
One Step at a Time
12 min 20 sec, Gemiddeld
Stroll in the Park
19 min 55 sec, Gemiddeld
Metcon 17/10/2021
6 min 6 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Jump

Jump

Gemiddeld 17 min  
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intens 10 min  
Core   Exercise Mat
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Beginner 30 min  
Legs   Exercise Mat
Ab Crusher

Ab Crusher

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Fat Burners

Fat Burners

Gemiddeld 27 min  
Full Body  

Trainingscategorieën