Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Full Body Challenges are the best tests of your overall fitness! Evaluate your own fitness today by completing this total body 12 minute challenge. Test yourself again in a month and compare how you feel! Grab some water and get to your test!


Gerelateerde Workouts

Total Body
15 minuten, Gemiddeld
Sunday Full Body
59 min 20 sec, Gemiddeld
Full Body Workout
21 min 40 sec, Intens
Full Body 40 Mins
41 min 10 sec, Intens
My Full Body
14 min 20 sec, Gemiddeld
Full Body
40 min 40 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

45 Min

45 Min

Intens 47 min  
Lower Body   Dumbbell, Bench, Box or Step, Barbell, Pull Up Bar, Resistance Band, Stability Ball, Chair
Stretching

Stretching

Gemiddeld 6 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Drop 20 Sunday

Drop 20 Sunday

Intens 19 min  
Core   Medicine Ball, Box or Step, Wall
The Fight

The Fight

Intens 53 min  
Full Body   Dumbbell, Medicine Ball, Kettlebell, Pull Up Bar, Resistance Band, Chair, Stability Ball
Extreme Abs

Extreme Abs

Intens 10 min  
Core   Stability Ball
Insane Arms 5/24

Insane Arms 5/24

Intens 20 min  
Full Body   Pull Up Bar, Resistance Band, Wall, Box or Step, Dumbbell

Trainingscategorieën