Download in de App Store
Tags

Exercises



Gerelateerde Workouts

️‍♀️
46 min 9 sec, Intens
Ff
7 minuten, Intens
Aaaaaa
7 min 35 sec, Gemiddeld
Ale 1
6 minuten, Intens
Guilherme
6 minuten, Beginner
Guachi
19 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

FAB de abdominales

FAB de abdominales

Gemiddeld 5 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Tabata de cuerpo completo

Tabata de cuerpo completo

Gemiddeld 4 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Trabajo de deltoides

Trabajo de deltoides

Gemiddeld 6 min  
Hombros   Ningún equipo
Todo brazos

Todo brazos

Gemiddeld 5 min  
Brazos   Mancuernas, Silla
Poderoso y fuerte

Poderoso y fuerte

Intens 20 min  
Glúteos   Mancuernas, Barra fija, Caja / Paso
Lunes,martes,Miercoles Y Viernes

Lunes,martes,Miercoles Y Viernes

Intens 2 m 30 s  
Brazos   Mancuerna

Trainingscategorieën