Gemiddelde Workout

Bajar

Gemiddeld Duration 19 minuten

Doelgebieden: Núcleo, Piernas

Uitrusting: Pared

Toegevoegd door Milagros Diaz

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts Muur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Aperturas de pecho

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Sentadilla estática

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Arquero derecho en guerrero 2

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Círculos con el cuerpo

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Cuclillas con los brazos levantados

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Flexiones de brazos en pared

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