Ninja Training

Gerelateerde Workouts

Intense Training

20 min 11 sec, Intens

First Workout

13 min 39 sec, Gemiddeld

Monday

5 min 51 sec, Gemiddeld

Thursday

10 min 2 sec, Gemiddeld

Wednesday

9 min 28 sec, Gemiddeld

Monday

5 min 21 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Round 2 - Tightrope (balance focus)

20 min 45 sec, Intens

Grind - Burner (Cardio Focus )

19 minuten, Intens

Low energy Total Body Workout

13 minuten, Beginner

Lower Limb Rehab: Balance, Proprioception & Glute Activation

4 min 14 sec, Beginner

full body calisthenics circuit (~50 min), 10-min warm up and ~20-min stretching routine included

1 uur 24 min 28 sec, Gemiddeld

Casual Shoulders & Arms

5 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

Drill Sergeant Mom

Intens

18 min

Core

Exercise Mat

The A-Team

Intens

20 min

Lower Body

Exercise Mat

Intense Lower Shredder

Intens

9 min

Lower Body

Jump Rope

Drop & give me 20!

Intens

19 min

Full Body

Reach for the Beach

Gemiddeld

20 min

Lower Body

Box / Step

Ninja Training

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Drill Sergeant Mom

The A-Team

Intense Lower Shredder

Drop & give me 20!

Reach for the Beach

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+