Beginner Workout

Forearm Cinch

Beginner Duration 2 minuten 30 seconden

Toegevoegd door Logan Barney

Beschrijving

A firearm workout using a spring device

Exercises

Set 1: 2 rondes

Forearm Spring

1 min 12 sec

10 seconden

Gerelateerde Workouts

22 minuten, Gemiddeld

Forearm Blaster

Forearm Blaster

11 minuten, Intens

1 uur, Gemiddeld

4 min 40 sec, Gemiddeld

10 min 30 sec, Gemiddeld

3 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam