Gemiddelde Workout

Chest Workout

Gemiddeld Duration 10 minuten

Doelgebieden: Chest

Uitrusting: Barbell, Bench, Dumbbell

Toegevoegd door Von Bryan Darcera

Tags

Volledige Gym Workouts Borst Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Dumbbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Barbell Bench Press

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Bench Press

2 minuten

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Incline Bench Press

2 minuten

Bench Dumbbell Fly

Gewichten: Gemiddeld

Bench Dumbbell Fly

2 minuten

Dumbbell Bench Press

Gewichten: Gemiddeld

Dumbbell Bench Press

2 minuten

Incline Dumbbell Bench Press

Gewichten: Gemiddeld

Incline Dumbbell Bench Press

2 minuten

Gerelateerde Workouts

20 minuten, Gemiddeld

2 min 35 sec,

8 minuten, Gemiddeld

27 min 10 sec, Gemiddeld

58 min 30 sec, Gemiddeld

3 min 15 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

21 min 46 sec, Intens

Ben Keulder UPPERBODY

Ben Keulder UPPERBODY

7 min 30 sec, Gemiddeld

I Let Him Control My Upper Body Workout for the Day

I Let Him Control My Upper Body Workout for the Day

37 min 35 sec, Intens

LOWER BODY STRENGTH WORKOUT // WEEK 4, DAY 2

LOWER BODY STRENGTH WORKOUT // WEEK 4, DAY 2

37 min 29 sec, Gemiddeld

Full Body Strength & Endurance Gym Workout

Full Body Strength & Endurance Gym Workout

3 uur 52 min 45 sec, Gemiddeld

Training Workout EMOM

Training Workout EMOM

1 uur, Intens