TrainMix

Gerelateerde Workouts

Tnny

30 min 45 sec, Intens

Gym

43 min 33 sec, Gemiddeld

Hiit

8 minuten, Gemiddeld

Full Training

27 min 45 sec, Gemiddeld

Mi Entrenamiento

21 min 10 sec, Beginner

WORKOUT QUOTIDIANO

8 min 5 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Guerreros del Trabajo

10 minuten, Gemiddeld

Calistenia de pared de bajo impacto

15 min 59 sec, Gemiddeld

Estiramiento fácil de la ciudad

6 minuten, Beginner

Agradecimiento de muslos

15 minuten, Gemiddeld

Acondicionamiento Físico En Casa

28 min 33 sec, Beginner

Entrenamiento De Glúteo Y Cuádriceps

44 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Glúteos brasileños

Gemiddeld

16 min

Inferior del cuerpo

Silla, Colchoneta de ejercicio, Caja / Paso

Adelgaza con tu peso corporal

Beginner

17 min

Cuerpo Entero

Colchoneta de ejercicio

Intenso Tríceps

Intens

11 min

Brazos

Pared

Abdominales ❤

Intens

21 min

Núcleo

Pompas

Gemiddeld

15 min

Inferior del cuerpo

Mancuerna

Gap Y Estiramientos

Gemiddeld

46 min

Cuerpo Entero

Silla

TrainMix

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Glúteos brasileños

Adelgaza con tu peso corporal

Intenso Tríceps

Abdominales ❤

Pompas

Gap Y Estiramientos

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+