Burpees

Beginner Duration 5 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Kori Taylor

Exercises

Set 1: 1 ronde

❤️ Matig (Zone 2)

Burpees

30 herhalingen

Rest

1 minuut

❤️ Matig (Zone 2)

Burpees

30 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Burpees

2 min 35 sec, Beginner

7 min 30 sec, Intens

2 minuten, Gemiddeld

7 minuten,

7 min 30 sec, Intens

3 min 10 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Turkish Get 'Em Ups

Gemiddeld

23 min

Full Body

Kettlebells

Triceps

Gemiddeld

3 min

100 Rep Workout

Gemiddeld

4 m 30 s

Chair Dips

Intens

3 m 30 s

Arms

2 Minute Thrill (Nonstop Action)

Intens

2 min

50 Push Ups Large

Gemiddeld

2 min

Shoulders

Burpees

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Turkish Get 'Em Ups

Triceps

100 Rep Workout

Chair Dips

2 Minute Thrill (Nonstop Action)

50 Push Ups Large

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+