Download in de App Store
Tags

Beschrijving

8 weeks to more muscle. Muscle & Fitness


Gerelateerde Workouts

Chest 2/12/24
22 min 30 sec, Intens
Chest
28 min 54 sec, Gemiddeld
Top-Shelf Chest
16 min 54 sec, Gemiddeld
Chest 1/30/24
29 min 21 sec, Gemiddeld
Chest
22 min 3 sec, Gemiddeld
Chest
33 min 20 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Bodyweight Warmup

Upper Bodyweight Warmup

Intens 8 min  
Arms   Bench
Back, Biceps, and Traps (Workout Day 2)

Back, Biceps, and Traps (Workout Day 2)

Intens 39 min  
Pull Up Bar, Barbell, Dumbbells, Exercise Mat, Rehab Ball
ABS: 8 Min Abs with Sarah Grace

ABS: 8 Min Abs with Sarah Grace

Intens 8 min  
Core   Medicine Ball, Pull Up Bar
Sculpt Sexy, Strong Shoulders(Age Defying)

Sculpt Sexy, Strong Shoulders(Age Defying)

28 min  
Shoulders   Dumbbell, Chair
Abs In 3 Moves

Abs In 3 Moves

Intens 8 min  
Core   Stability Ball
Leg Cable Quad Focus 3

Leg Cable Quad Focus 3

Intens 10 min  
Full Body   Dumbbell

Trainingscategorieën