Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde



Gerelateerde Workouts

Rapidito
9 min 30 sec, Gemiddeld
Iniciar
7 min 10 sec, Beginner
One
33 min 30 sec, Beginner
Ret
13 min 54 sec, Gemiddeld

11 minuten, Gemiddeld
1
13 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Intens 20 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Tren de fuerza

Tren de fuerza

Gemiddeld 16 min  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Cuerpo 10 total

Cuerpo 10 total

Intens 10 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Gemiddeld 10 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Gemiddeld 16 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas
Biceps

Biceps

Intens 6 min  
Brazos   Mancuerna

Trainingscategorieën