Abbs Workout

Gemiddeld Duration 20 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Jon Finch

Let's get big

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Set 2: 1 ronde

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Abbs

7 min 45 sec, Beginner

The Abbs

14 minuten, Gemiddeld

Abbs Workout

3 minuten, Gemiddeld

Abs

4 min 45 sec, Beginner

Abss

8 min 55 sec, Intens

Abs 2

30 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs on Monday

Intens

30 min

Core

Cardio &' Strenght

Gemiddeld

13 min

Lower Body

Chair

Oh My Look At Those Arms

Intens

32 min

Arms

Dumbbell, Box or Step

Frank cardio

Gemiddeld

46 min

Full Body

Dumbbells

Abs

Gemiddeld

20 min

Core

Abs

Gemiddeld

19 min

Core

Abbs Workout

Let's get big

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs on Monday

Cardio &' Strenght

Oh My Look At Those Arms

Frank cardio

Abs

Abs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+