LOWER ABS

Gemiddeld Duration 10 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Winter M.

Gerelateerde Workouts

Lower Abs

7 min 30 sec, Intens

Working Abs 1

6 min 15 sec, Gemiddeld

Lower Abs

10 minuten, Gemiddeld

Lower Abs!

5 min 30 sec, Gemiddeld

Lower abs

11 min 40 sec, Intens

Lower Abs

4 min 45 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10 Minute Ab Fix

Intens

12 min

Core

Cardio Fat Melter Plus

Intens

35 min

TONE IT UP ULTIMATE TOTAL AB BURN

Gemiddeld

16 min

Core

Dumbbell, Stability Ball

BEST SUMMER AB ROUTINE

Gemiddeld

13 min

Core

Dumbbell

TIU STAIRS WORKOUT

Gemiddeld

30 min

OBLIQUES

Gemiddeld

10 min

Core

LOWER ABS

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10 Minute Ab Fix

Cardio Fat Melter Plus

TONE IT UP ULTIMATE TOTAL AB BURN

BEST SUMMER AB ROUTINE

TIU STAIRS WORKOUT

OBLIQUES

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+