Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
15 herhalingen
45 seconden
20 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten
45 seconden
10 seconden
15 herhalingen
10 seconden
15 herhalingen
10 seconden
15 herhalingen
10 seconden
15 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Workout
15 min 15 sec, Gemiddeld
Workout 1
12 min 38 sec, Gemiddeld
Total Body Fitness
33 minuten, Gemiddeld
Daily Workout
22 minuten, Beginner
...
34 minuten, Gemiddeld
Daily
30 minuten, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

The Bright Child
1 uur 25 min 5 sec, Intens
Awaken The Athlete (The Child)
1 uur 27 min 21 sec, Intens
Jump & Step
21 min 40 sec, Intens
Bree’s Lower HIIT
32 min 15 sec, Intens
New Year Jump Start Tabata
4 minuten, Gemiddeld
GWII • Week 5&7: Legs
24 min 27 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën