Gemiddelde Workout

SL Abs#2

Gemiddeld Duration 11 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Medicine Ball

Toegevoegd door Maxim B.

Tags

Volledige Gym Workouts Buik & Core Workouts Medicijnbal Workouts

Gerelateerde Workouts

54 minuten,

3 minuten, Gemiddeld

16 minuten, Gemiddeld

6 minuten, Beginner

Core Strength Training

Core Strength Training

7 minuten, Gemiddeld

2 min 45 sec,

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Body Workout with Dumbbells

Full Body Workout with Dumbbells

20 min 8 sec, Gemiddeld

Stronger Abs #5

Stronger Abs #5

20 min 20 sec, Gemiddeld

Medicine Ball HIIT

Medicine Ball HIIT

22 min 43 sec, Intens

Slam Ball Partner Workout

Slam Ball Partner Workout

20 min 43 sec, Gemiddeld

Slam Ball Workout

Slam Ball Workout

24 min 30 sec, Gemiddeld

HIIT Abs with Med Ball

HIIT Abs with Med Ball

20 min 31 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab Insanity

Intens

11 min

Abtensity

Intens

11 min

Here Come The Abs Baby

Gemiddeld

12 min

Core

Supa Stomach

Intens

11 min

Core

Defi#4 / Lying Leg Lifts

Beginner

2 min

Pilates

Clams

Beginner

2 min

Pilates

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam