Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Park Push Pull

Gemiddeld   9 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar, Wall, Strength Machine

Scott Gilroy
 		    Toegevoegd door Scott Gilroy
Park Push Pull
Tags
Volledige Gym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts Muur Workouts Krachtapparatuur Workouts
Beschrijving

Hang from rings if available

Exercises

Set 1: 5 rondes
Pull-ups
Pull-ups
5 herhalingen
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
5 herhalingen
Inverted Rows
10 herhalingen
Push-Ups
Push-Ups
10 herhalingen
Pistols
Pistols
10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Pull and Push
Pull and Push
3 min 20 sec, Gemiddeld
Push/pull/push/pull
Push/pull/push/pull
18 minuten, Intens
Push'N'Pull
Push'N'Pull
3 min 57 sec, Gemiddeld
Pull Force
Pull Force
18 min 45 sec, Intens
Push And Hang
Push And Hang
7 minuten,
Push Pull II
Push Pull II
5 min 35 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Bodyweight Shoulders
Bodyweight Shoulders
10 minuten, Gemiddeld
Furious Fit
Furious Fit
50 min 50 sec, Intens
Healthier Living
Healthier Living
7 minuten, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Straight Arm Strength 2b (Static)

Straight Arm Strength 2b (Static)

Gemiddeld 25 min  
Core   Pull Up Bar
Max Hang Test

Max Hang Test

Gemiddeld 5 min  
Arms   Pull Up Bar
Passive Hang 90-90-60-30-30

Passive Hang 90-90-60-30-30

Gemiddeld 10 min  
Arms   Pull Up Bar
Mobility For Handstand Press

Mobility For Handstand Press

Gemiddeld 23 min  
Muscle Up Accumulation 10

Muscle Up Accumulation 10

Gemiddeld 39 min  
Shoulders   Dumbbell
Muscle Up Accumulation 12

Muscle Up Accumulation 12

Gemiddeld 42 min  
Shoulders   Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis