Run Ups

Gemiddeld Duration 21 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Pull Up Bar

Toegevoegd door Robert Jermain

Run ups

Exercises

Set 1: 1 ronde

Pull-Ups

10 herhalingen

❤️ Matig (Zone 2)

Run

20 minuten

Pull-Ups

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Run

48 minuten, Intens

190628

10 minuten, Gemiddeld

Run And Pullup

50 minuten, Intens

Pull Ups

41 seconden, Gemiddeld

Pull Ups

4 min 41 sec, Intens

Pull-Ups

5 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Summer Arms

Gemiddeld

16 min

Upper Body

Dumbbells

Arms, Squats, Abs

Gemiddeld

9 min

Full Body

Dumbbell

Diving

Intens

10 uren

Back

Gemiddeld

12 min

Back

Dumbbell, Kettlebell, Pull Up Bar, Stability Ball

Bobs Workout

Gemiddeld

10 min

Shoulders

clean, curl to press etc

115 sec

Shoulders

Kettlebell, Stability Ball

Run Ups

Run ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Summer Arms

Arms, Squats, Abs

Diving

Back

Bobs Workout

clean, curl to press etc

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+