Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
1 minuut

Set 2: 1 ronde
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Butt
5 minuten, Gemiddeld
Butt
7 min 45 sec, Gemiddeld
Butt
3 minuten, Gemiddeld
Butt
6 minuten, Intens
Butt Workout
3 minuten, Gemiddeld
Butt
1 uur, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intens 12 min  
Drop It, Girl!

Drop It, Girl!

Gemiddeld 25 min  
Core   Dumbbells
Leg Day

Leg Day

Intens 23 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Gym Rat

Gym Rat

Gemiddeld 15 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell
Strong Arms

Strong Arms

Intens 13 min  
Arms   Dumbbells
Cordio

Cordio

Gemiddeld 20 min  
Core   Jump Rope

Trainingscategorieën