Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
15 herhalingen

Set 2: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
15 herhalingen

Set 3: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
15 herhalingen

Set 4: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
15 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Legs
10 minuten,
Legs
10 min 48 sec, Intens
Legs
53 min 20 sec, Gemiddeld
Legs
10 min 45 sec, Intens
Lower Body A
5 min 43 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arm Stretch

Arm Stretch

Beginner 105 sec  
Back  
Explosive Jumps

Explosive Jumps

Intens 6 min  
Legs   Box or Step
Dynamic Stretches

Dynamic Stretches

Beginner 4 m 30 s  
Back   Chair
Arm Warm Up

Arm Warm Up

Beginner 3 min  
Shoulders  
Barbell Row

Barbell Row

Intens 60 sec  
Back   Barbell
Build Bootie & Thighs /hammies

Build Bootie & Thighs /hammies💞

Intens 14 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step

Trainingscategorieën