Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Just to add some cardio to your workout!


Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Licht (Zone 1)
2 minuten
Helling: Licht
❤️ Matig (Zone 2)
5 minuten
❤️ Licht (Zone 1)
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Cardio
21 minuten, Gemiddeld
Cardio
50 min 30 sec, Gemiddeld
Pure Cardio
1 uur, Gemiddeld
Workout 1
12 minuten, Beginner
Cardio 1
39 minuten, Gemiddeld
Quick Cardio
14 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bike it Out

Bike it Out

Gemiddeld 20 min  
Love You to the Core

Love You to the Core

Beginner 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Gemiddeld 5 min  
Core   Exercise Mat
The Power of Vinyasa

The Power of Vinyasa

Gemiddeld 7 min  
Yoga   Exercise Mat
Ball Basics

Ball Basics

Beginner 8 min  
Core   Stability Ball
Lasting Effects

Lasting Effects

Beginner 12 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën