Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Workout No.27

Gemiddeld   15 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Chair

Anja T.
 		    Toegevoegd door Anja T.
Workout No.27
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Onderlichaam Workouts Stoel Workouts
Beschrijving

10th July, 2016

Gerelateerde Workouts

Study Workout
Study Workout
30 minuten, Gemiddeld
My workout
My workout
7 min 26 sec, Gemiddeld
Weekend Work Out
Weekend Work Out
6 min 55 sec, Gemiddeld
5min Intense
5min Intense
5 min 50 sec, Intens
Work Out
Work Out
4 minuten, Beginner
1st Day
1st Day
3 min 35 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 min 21 sec, Beginner
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
10 min 49 sec, Beginner
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 min 50 sec, Beginner
Back to Basics
Back to Basics
15 minuten, Beginner
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
10 min 20 sec, Beginner
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 min 24 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout No.20 - Day️

Workout No.20 - Day☀️

Gemiddeld 25 min  
Lower Body   Wall, Chair
Workout No.21 - Day️

Workout No.21 - Day☀️

Gemiddeld 40 min  
Full Body   Chair
Workout No.22 - Night

Workout No.22 - Night🌛

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Chair
Workout No.23 - Day️

Workout No.23 - Day☀️

Gemiddeld 30 min  
Lower Body   Chair
Workout No.26

Workout No.26

Gemiddeld 30 min  
Lower Body   Chair, Wall
Workout No. 37

Workout No. 37

Gemiddeld 30 min  
Legs   Wall, Chair

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis