Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Pull Up Tabata

Intens   4 minuten

Doelgebieden: Back, Arms

Uitrusting: Pull Up Bar

Jesse Ritter
 		    Toegevoegd door Jesse Ritter
Pull Up Tabata
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes
Pull-Ups
Pull-Ups
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Chin Ups
Chin Ups
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Hammer Pull Ups
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden
Tricep Dips
Tricep Dips
20 seconden
Rest
Rest
10 seconden

Gerelateerde Workouts

Full Tabata
Full Tabata
10 min 40 sec, Intens
Tabata 1
Tabata 1
50 seconden,
Short Fire Tabata
Short Fire Tabata
6 min 40 sec, Intens
Tabata 1
Tabata 1
24 minuten, Intens
Pull Up Bar
Pull Up Bar
3 min 30 sec, Intens
Pull Up Bar
Pull Up Bar
4 min 10 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Tabata Ab's

Tabata Ab's

Intens 28 min  
Chest And Bicep Tabata

Chest And Bicep Tabata

Gemiddeld 24 min  
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Beginner 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intens 10 min  
Core   Exercise Mat
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Intens 17 min  
Legs   Wall, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis