Download in de App Store
Tags

Exercises



Gerelateerde Workouts


8 minuten, Beginner
Espalda
8 minuten, Beginner
Espalda
5 min 45 sec, Gemiddeld
Empezamos 
8 minuten, Beginner
Fase 5
9 minuten, Intens
1r Diiaa
6 minuten, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

San Lunes
1 uur 40 sec, Intens
Full Torso
10 min 24 sec, Gemiddeld
Torso En Casa
11 min 20 sec, Gemiddeld
Brazos, Hombros Y Espalda
34 min 50 sec, Intens
Pectorales
18 min 40 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

¡Brazos y abdominales totales!

¡Brazos y abdominales totales!

Gemiddeld 5 min  
Núcleo   Ningún equipo
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Gemiddeld 9 min  
Núcleo   Ningún equipo
Tríceps

Tríceps

Beginner 12 min  
Brazos   Mancuerna, Banco, Pared
Lumbares Suaves 5 Min.

Lumbares Suaves 5 Min.

Beginner 5 min  
Espalda  
GAP

GAP

Gemiddeld 15 min  
Cuerpo Entero  
Body Dream

Body Dream

Gemiddeld 25 min  
Cuerpo Entero  

Trainingscategorieën