Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
10 herhalingen
30 herhalingen
25 seconden
25 seconden
15 herhalingen
25 seconden

Set 2: 1 ronde
25 seconden
15 herhalingen
2 minuten
25 seconden


Gerelateerde Workouts

Tuesday
31 min 40 sec,
012
30 minuten, Intens
Monday 2&4
26 min 57 sec, Gemiddeld
Workout Daily
15 minuten, Beginner
To Improve Endurance
8 min 30 sec, Gemiddeld
Jour 1
10 min 18 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

070625 Dumbell Hiit
49 min 12 sec, Intens
270525 (1)Upper Body Burner
52 min 24 sec, Intens
170525(1)Dumbell WOD
54 minuten, Intens
090526 (2)Weights WOD
43 min 14 sec, Intens
040525 Total Gym
59 min 10 sec, Intens
220226 (2)Upper Body And Go
1 uur 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio & Core Physical

Cardio & Core Physical

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Back/core

Back/core

Gemiddeld 18 min  
No Slouching!

No Slouching!

Intens 10 min  
Lower Body   Exercise Mat
Quick Band Circuit

Quick Band Circuit

Beginner 10 min  
Full Body   Resistance Bands
Wednesdays

Wednesdays

Gemiddeld 8 min  
Core   Dumbbell, Chair
Fridays

Fridays

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   Resistance Band, Box or Step, Dumbbell

Trainingscategorieën