Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Leg Work

Gemiddeld   2 u 5 m

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Cardio Machine, Strength Machine

Haaris Mohammed
 		    Toegevoegd door Haaris Mohammed
Leg Work
Tags
Volledige Gym Workouts Been Workouts Cardio Apparatuur Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 5 rondes
Treadmill Running
Treadmill Running
10 minuten
Leg Press
Leg Press
5 minuten
Fast Rowing
Weerstand: Gemiddeld
Fast Rowing
10 minuten

Gerelateerde Workouts

Legs
Legs
16 min 25 sec, Beginner
Leg
Leg
3 uur 4 min, Gemiddeld
Legs
Legs
40 minuten, Gemiddeld
Legs
Legs
22 min 56 sec, Gemiddeld
Legs
Legs
11 min 48 sec, Gemiddeld
First Step
First Step
16 min 30 sec, Beginner
Power Systems Strength Equipment
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Gym
Upper Body Gym
29 min 15 sec, Intens
Back And Shoulders
Back And Shoulders
1 uur, Intens
Short & Sweat Session #9
Short & Sweat Session #9
31 min 30 sec, Gemiddeld
Slide-board Workout
Slide-board Workout
24 min 45 sec, Intens
Week 3 Cardio/Legs
Week 3 Cardio/Legs
59 min 24 sec,
Snap Camberwell Run/Arms/Legs
Snap Camberwell Run/Arms/Legs
28 min 9 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis