Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
10 min 25 sec
1 minuut


Gerelateerde Workouts

leg
20 min 35 sec, Beginner
Legs / Butt
46 minuten, Intens
Legs New
40 min 50 sec, Beginner
Legs 1
10 min 30 sec, Gemiddeld
Legs
24 minuten, Gemiddeld
Leg Work
2 uur 5 min, Gemiddeld

Power Systems Strength Equipment
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Gym
29 min 15 sec, Intens
Back And Shoulders
1 uur, Intens
Short & Sweat Session #9
31 min 30 sec, Gemiddeld
Slide-board Workout
24 min 45 sec, Intens
Week 3 Cardio/Legs
59 min 24 sec,
Snap Camberwell Run/Arms/Legs
28 min 9 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Gemiddeld 16 min  
Core   Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Gemiddeld 12 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Mummy Kicks Butt

Mummy Kicks Butt

Gemiddeld 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Cool Down

Cool Down

Beginner 90 sec  
Legs  

Trainingscategorieën