Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
20 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden
10 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden
10 seconden


Gerelateerde Workouts

Tabata Kb
53 min 20 sec, Intens
Tabata
4 minuten, Intens
Tabata 3
22 min 40 sec, Gemiddeld
Tabata 1
4 minuten, Intens
Tabata 2
8 minuten, Gemiddeld
Tabata
13 min 20 sec, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Get Swole....Crossfit Style
32 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intens 90 sec  
Legs   No Equipment
Art of Exercise Freebie C

Art of Exercise Freebie C

Beginner 7 min  
Shoulders   No Equipment
Art of Exercise Freebie D

Art of Exercise Freebie D

Beginner 9 min  
Back   Exercise Mat
Extended Strength

Extended Strength

Intens 26 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Body Slim Down

Body Slim Down

Beginner 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Barbell Complex 1

Barbell Complex 1

Intens 56 min  
Back   Dumbbell, Barbell

Trainingscategorieën