Gemiddelde Workout

Circuit

Gemiddeld Duration 36 minuten

Toegevoegd door Tim Vic

Exercises

Set 1: 1 ronde

35 Minute Circuit

35 minuten

Set 2: 1 ronde

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Circuit Interval

Circuit Interval

50 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

1 uur, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

36 minuten, Gemiddeld

Circuit Trainer

Circuit Trainer

9 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Circuit

Gemiddeld

12 min

Bikini Body Guide Circuit Timer

Intens

35 min

Core Crushing Tabata

Gemiddeld

32 min

Shoulders

Exercise Mat

Hip And Glute Foam Roll

Beginner

4 min

Glutes

Foam Roller

Lunch Break Routine

Beginner

15 min

Lower Body

No Equipment

Total Body Strength

Gemiddeld

10 min

Upper Body

Dumbbells, Bench, Rowing Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam