GAP

Glúteos Pierna y Abdomen

Gerelateerde Workouts

GAP

28 minuten, Gemiddeld

GAP

9 minuten, Gemiddeld

GAP

35 min 48 sec, Intens

GAP - Nivel 1.2 - 15 Rep - Peso Corporal - Biserie

23 min 26 sec, Gemiddeld

GAP - Nivel 2.2 - 15 Rep - Peso Corporal - Biserie

35 min 3 sec, Gemiddeld

Entrenamiento Gap

19 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Pared Maravillosa

14 min 50 sec, Beginner

ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym

13 min 40 sec, Gemiddeld

Gran Mezcla de Cuerpo

25 min 23 sec, Gemiddeld

Mezcla de Cuerpo Completo

31 min 49 sec, Intens

Reto Rápido en la Pared

5 minuten, Gemiddeld

Prueba de Sostén Isométrico

21 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Torso al estilo pilates

Gemiddeld

15 min

Núcleo

Colchoneta de ejercicio

Arte del ejercicio. Obsequio A

Beginner

9 min

Cuerpo Entero

Ningún equipo

Abdomen

Gemiddeld

42 sec

Núcleo

AGUS

Gemiddeld

6 min

Núcleo

Ningún equipo

Abdomen Y Glúteos

Beginner

11 min

Núcleo

Abdominales

Beginner

9 min

Núcleo

Colchoneta de ejercicio

Glúteos Pierna y Abdomen

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Torso al estilo pilates

Arte del ejercicio. Obsequio A

Abdomen

AGUS

Abdomen Y Glúteos

Abdominales

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+