Workout

ABBS

Gerelateerde Workouts

Abs

19 min 10 sec, Intens

Abs

4 min 30 sec, Gemiddeld

Abs

20 min 45 sec, Gemiddeld

ABS WORKOUT

4 min 15 sec, Gemiddeld

Abs

6 min 53 sec, Intens

Ab-tacular

18 min 10 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ready for Rio

Intens

9 min

Core

Exercise Mat

Workout

Intens

15 min

Arms

Dumbbell, Pull Up Bar, Bench, Barbell

Full Body

Intens

50 min

Lower Body

Dumbbell, Barbell, Bench, Pull Up Bar, BOSU, Box or Step

Day 2

Gemiddeld

30 min

Core

Pull Up Bar, Dumbbell, Stability Ball

Legs

Gemiddeld

17 min

Legs

Barbell, Box or Step

Workout

ABBS

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ready for Rio

Workout

Full Body

Day 2

Legs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+