Intense Tabata

Intens Duration 10 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Alex Elliott

Exercises

Set 1: 5 rondes

20 seconden

10 seconden

20 seconden

10 seconden

Opposite Knee Mountain Climber

20 seconden

Rest

10 seconden

Burpees

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

17 minuten, Intens

4 minuten, Intens

3 min 50 sec, Intens

16 minuten, Intens

4 minuten, Intens

22 min 40 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata

Intens

4 min

Total 10 Body

Intens

10 min

Full Body

Exercise Mat

Chest And Back

Intens

10 min

Chest

Dumbbell, Bench

Furious Fat Burner

Intens

8 min

Dumbbell

Wolverine Workout

Intens

20 min

Core

Hell

Intens

14 min

Shoulders

Bench

Intense Tabata

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata

Total 10 Body

Chest And Back

Furious Fat Burner

Wolverine Workout

Hell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+