Workout K

Start feeling like an athlete with a trim and tight core and abs. This workout will leave you feeling ready for Rio, just like all of the Olympians.

Gerelateerde Workouts

Core Workout

19 minuten, Gemiddeld

Quick Ab Workout

7 min 30 sec,

Core It

8 minuten, Intens

Coooorrreeee Workout

4 min 5 sec, Gemiddeld

Core Workout

7 minuten, Gemiddeld

Core Training

11 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm It Up

Beginner

7 min

Core

Exercise Mat

Workout 12

Intens

15 min

Core

Workout P

Intens

16 min

Lower Body

Workout M

Intens

17 min

Core

Workout E

Intens

15 min

Core

Endurance

Intens

20 min

Core

Workout K

Start feeling like an athlete with a trim and tight core and abs. This workout will leave you feeling ready for Rio, just like all of the Olympians.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm It Up

Workout 12

Workout P

Workout M

Workout E

Endurance

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+