Intense Workout

Butt On Fire

Intens Duration 13 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Toegevoegd door Romane Faurel

Tags

Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes

Bent Single Leg Floor Bridges

Bent Single Leg Floor Bridges

1 minuut

1 minuut

45 seconden

40 seconden

Set 2: 2 rondes

45 seconden

1 minuut

45 seconden

40 seconden

Gerelateerde Workouts

Butt And Leg Burn

Butt And Leg Burn

3 min 20 sec, Beginner

9 minuten, Beginner

17 minuten, Intens

10 minuten, Beginner

3 minuten, Gemiddeld

7 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Natural Booty Pops

Gemiddeld

16 min

Lower Body

No Equipment

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Quick Ab Workout 2

Intens

6 min

Bubble Butt

Gemiddeld

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Work your abs

Intens

11 min

Core

Abdo On Fire 😼👌

Intens

16 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam