Gemiddelde Workout

Cat

Gemiddeld Duration 60 seconden

Doelgebieden: Shoulders, Core, Back

Toegevoegd door Amanda P Ortega

Tags

Schouder Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

Gerelateerde Workouts

1 minuut, Gemiddeld

20 min 12 sec, Intens

12 min 30 sec, Beginner

4 minuten, Beginner

Cat Workout Work Out Everyday

Cat Workout Work Out Everyday

5 minuten, Gemiddeld

4 minuten,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

squats

Gemiddeld

60 sec

Stretching the Yoga Way

Gemiddeld

15 min

Legs

Exercise Mat

Dance

Beginner

60 sec

Gym Rat

Gemiddeld

15 min

Full Body

Dumbbells, Barbell

Corpse

Beginner

45 sec

Walking

Beginner

5 min

Legs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam