Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Wkt

Gemiddeld   43 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Rings

Ime Prezime
 		    Toegevoegd door Ime Prezime
Wkt
Tags
Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts TRX / Ring Workouts
Beschrijving

Desc.of wkt

Exercises

Set 1: 1 ronde
Push-Ups
Push-Ups
10 herhalingen
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
40 minuten
Ring Plank
Ring Plank
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Kelvin
Kelvin
11 minuten, Gemiddeld
Hehe
Hehe
17 minuten, Gemiddeld
Work Hard
Work Hard
16 minuten, Intens
Core Workout
Core Workout
12 minuten, Gemiddeld
Workout
Workout
12 min 40 sec, Gemiddeld
1
1
9 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

TRX Isolated Exercises
TRX Isolated Exercises
47 min 46 sec, Beginner
TRX Back and Lower Body Strength
TRX Back and Lower Body Strength
45 min 34 sec, Gemiddeld
20-Min TRX Pilates | Full Body TRX Workout - Body & Mind
20-Min TRX Pilates | Full Body TRX Workout - Body & Mind
20 min 50 sec, Gemiddeld
Advanced Ring Workout
Advanced Ring Workout
19 min 46 sec, Intens
TRX Rings Workout for Beginners
TRX Rings Workout for Beginners
29 min 10 sec, Beginner
TRX Lower Body
TRX Lower Body
39 min 50 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Beginner 4 min  
Core   Exercise Mat
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Off the Couch Core

Off the Couch Core

Beginner 13 min  
Core   Exercise Mat
Proba1

Proba1

Beginner 7 min  
Core  
Brzi

Brzi

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   BOSU, Jump Rope

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis