Intense Workout

Explosive Legs

Intens Duration 10 minuten

Uitrusting: Box or Step, Barbell

Toegevoegd door Justice Wright

Tags

Volledige Gym Workouts Box of Step Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

5 minuten

1 minuut

1 minuut

Barbell Front Loaded Squats

Barbell Front Loaded Squats

1 minuut

Right Lunges with Kettlebell

Right Lunges with Kettlebell

1 minuut

Left Lunges with Kettlebell

Left Lunges with Kettlebell

1 minuut

Gerelateerde Workouts

2 min 30 sec, Gemiddeld

5 min 30 sec, Gemiddeld

14 minuten, Gemiddeld

22 min 5 sec, Gemiddeld

11 min 15 sec,

7 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Quads, Glutes, And Calves 6/12/23

Quads, Glutes, And Calves 6/12/23

32 min 44 sec, Gemiddeld

Cross Fit Training

Cross Fit Training

53 min 50 sec, Intens

WOD James Giberson

WOD James Giberson

10 min 5 sec, Intens

7 min 16 sec, Gemiddeld

Cardio Blast #7

Cardio Blast #7

30 min 15 sec, Intens

Lower Body Boost Dec2018

Lower Body Boost Dec2018

20 min 19 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Trim The Inner Thighs

Intens

27 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Dedicated to Muscle

Intens

40 min

Lower Body

Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step

Applebottom

Intens

21 min

Lower Body

Dumbbells, Exercise Mat

⛓IRON GYM⛓LEGEND 𝗟𝗘𝗚𝗦 1 *HEAVY🍑💋🌟HS

Intens

45 min

Glutes

Barbell, Kettlebells

Step Ups ⏹☆AS

Intens

15 min

Lower Body

Barbell

⚠1000 Squats❗✅Crazy⁉ Nope✖ Love It🔥 Yes 🔝 *AG😉

Intens

44 min

Legs

Dumbbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam