Gemiddelde Workout

Made

Gemiddeld Duration 7 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Jessica Abate

Tags

Buik & Core Workouts

Beschrijving

Made

Exercises

Set 1: 5 rondes

30 seconden

20 seconden

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconden

Gerelateerde Workouts

7 min 30 sec, Beginner

9 min 45 sec, Gemiddeld

Getting Started - Beginner

Getting Started - Beginner

9 minuten, Gemiddeld

6 minuten,

2 minuten, Gemiddeld

2 min 30 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

The Awesome Body Circuit

Gemiddeld

12 min

Core

Wall

Burn Fat Burn!

Gemiddeld

16 min

Full Body

Jump Rope

Full Body Workout

Intens

24 min

Core

Gemiddeld

11 min

Core

Calastetic

Intens

12 min

Shoulders

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam