Intense Workout

Workout 1

Intens Duration 24 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Rosalie 🌟

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

100 herhalingen

100 herhalingen

100 herhalingen

25 herhalingen

100 herhalingen

100 herhalingen

100 herhalingen

25 herhalingen

Gerelateerde Workouts

8 min 53 sec, Beginner

12 min 38 sec, Gemiddeld

1 uur 38 min 40 sec, Gemiddeld

15 min 30 sec, Gemiddeld

3 min 3 sec, Beginner

8 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam