Dance

Duration 2 minuten

Toegevoegd door Djcck Kane

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

3 Steps and Clap

3 Steps and Clap

1 minuut

Gerelateerde Workouts

2 minuten,

1 min 55 sec, Beginner

4 min 59 sec, Intens

10 minuten, Gemiddeld

5 Minutes Dance 💃

5 Minutes Dance 💃

5 minuten, Gemiddeld

13 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Awesome Dance

Gemiddeld

6 min

Cardio

No Equipment

Dance Dance

Gemiddeld

64 sec

Dance

2 min

dance

60 sec

Dance

60 sec

Dance

60 sec

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam