Dance

Duration 2 minuten

Toegevoegd door Heather Burnette

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cross Step and Clap

Cross Step and Clap

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Dance 10 Minutes

Dance 10 Minutes

10 minuten, Intens

4 min 59 sec, Intens

12 minuten, Beginner

20 minuten, Gemiddeld

8 Minutes 💃🕺

8 minuten, Gemiddeld

5 Minutes Dance 💃

5 Minutes Dance 💃

5 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio & Core Physical

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Exercise Mat

The Real Dance Off

Gemiddeld

14 min

Cardio

No Equipment

Awesome Dance

Gemiddeld

6 min

Cardio

No Equipment

dance

60 sec

Dance 1

Beginner

60 sec

Dance Mix

Gemiddeld

23 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam