Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Cardio 1 N
15 minuten, Gemiddeld
Cardio
34 minuten, Intens
Cardiooooo
8 min 40 sec, Gemiddeld
Cardio Workout
7 min 15 sec, Intens
Cardio
13 minuten, Intens
Short Cardio
39 minuten, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Man Part 2
44 min 9 sec, Intens
Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sec, Beginner
Home Workout
46 minuten, Beginner
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sec, Gemiddeld
Jump, Punch, Crunch
1 uur, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn Fat Burn!

Burn Fat Burn!

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Jump Rope
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Gemiddeld 12 min  
Full Body   No Equipment
Burn Off That Fat!

Burn Off That Fat!

Intens 24 min  
Abdomen Exercise

Abdomen Exercise

Gemiddeld 14 min  
Lower Body  
Hello Calories

Hello Calories

Beginner 13 min  
Full Body  
Work Out

Work Out

Beginner 25 min  
Core   Wall

Trainingscategorieën