Intense Workout

Push Ups

Intens Duration 10 minuten

Toegevoegd door Tushar .c

Exercises

Set 1: 2 rondes

Decline Diamond Push Ups

Decline Diamond Push Ups

3 herhalingen

5 minuten

Gerelateerde Workouts

5 min 24 sec, Beginner

3 minuten, Intens

13 minuten, Intens

17 minuten, Beginner

4 minuten, Intens

5 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

9 Min Bodyweight Challenge

Intens

9 min

Full Body

Exercise Mat

Crow!!

Intens

10 min

Yoga

Legs Strengthening!!

Beginner

10 min

Lower Body

Midsection!

Intens

18 min

One Arm Pull Up!

Intens

10 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam