Gemiddelde Workout

Daily

Gemiddeld Duration 15 minuten

Doelgebieden: Inferior del cuerpo

Toegevoegd door Gabriela Fernandez

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Onderlichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

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Abdominales con cruce en tijera

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Círculos para glúteos con la pierna izquierda en posición de puente

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Círculos para glúteos con pierna derecha en posición puente

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Inferior del cuerpo

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Calentamiento

Gemiddeld

5 min

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Silla

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