Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Full1
10 min 48 sec, Gemiddeld
Complet
46 min 15 sec, Beginner
Total Body
5 min 50 sec, Intens
Day 1
21 min 6 sec, Gemiddeld
Functional Fitness
16 min 54 sec, Gemiddeld
Thursday
11 minuten,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretch/Warmup

Stretch/Warmup

Beginner 33 min  
Legs   Chair
Activated Abs

Activated Abs

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
Beginner Body Weight

Beginner Body Weight

Beginner 10 min  
Full Body   Barbells
Yoga For Beginners

Yoga For Beginners

Beginner 30 min  
Yoga  
Yoga For Beginners 20 Min.

Yoga For Beginners 20 Min.

Beginner 22 min  
Yoga   Chair
Body Weight Easy

Body Weight Easy

Beginner 18 min  
Core  

Trainingscategorieën