Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Stretching
7 minuten, Beginner
Stratching
12 minuten, Beginner
Streching Unterkörper
11 minuten, Beginner
Stretches
8 minuten, Beginner
SPLIT STRETCH
7 minuten, Gemiddeld
Splits💃👯
9 min 35 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Gemiddeld 16 min  
Core   Exercise Mat
squats

squats

Gemiddeld 60 sec  
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intens 10 min  
Core   Exercise Mat
Ab Crusher

Ab Crusher

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Cat Cow

Cat Cow

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   Exercise Mat
Lunges

Lunges

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body  

Trainingscategorieën