Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Abs

Beginner   31 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Jump Rope, Dumbbells, Wall, Exercise Mat

Francesca Leal
 		    Toegevoegd door Francesca Leal
Abs
Tags
Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Springtouw Workouts Dumbbell Workouts Muur Workouts

Gerelateerde Workouts

8 min
8 min
7 minuten, Beginner
O7W
O7W
6 minuten, Gemiddeld
Wohoo!
Wohoo!
18 min 30 sec, Gemiddeld
Esercizi
Esercizi
5 min 3 sec, Gemiddeld
1st Attempt
1st Attempt
46 min 15 sec, Gemiddeld
Workout II
Workout II
10 min 32 sec, Gemiddeld
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Burn And Build 2
Burn And Build 2
34 minuten, Gemiddeld
Abs + Rope
Abs + Rope
31 min 30 sec, Intens
Intense Full Body
Intense Full Body
20 minuten, Intens
20 Minute Challenge Session #2
20 Minute Challenge Session #2
22 min 40 sec, Intens
HIIT 1 20 MINUTES
HIIT 1 20 MINUTES
20 min 10 sec, Intens
HIIT 1:2 timing
HIIT 1:2 timing
29 min 10 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arms

Arms

Gemiddeld 13 min  
Lower Back Pain Exercises

Lower Back Pain Exercises

Intens 12 min  
Mommy Workout Day 1

Mommy Workout Day 1

Intens 16 min  
Legs   Chair
Body Weight Tabata

Body Weight Tabata

Gemiddeld 16 min  
Full Body   No Equipment
Arms Legs

Arms Legs

Gemiddeld 31 min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat, Chair, Wall
Back Pain

Back Pain

Beginner 13 min  
Legs   Chair, Wall, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis