Intense Workout

Upper a

Intens Duration 3 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest

Uitrusting: Barbell, Bench, Strength Machine

Toegevoegd door Alex Kang

Tags

Volledige Gym Workouts Schouder Workouts Barbell Workouts Bank Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 4 rondes

Barbell Bench Press

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Bench Press

8 herhalingen

Set 2: 4 rondes

Cable Crossovers

12 herhalingen

Gerelateerde Workouts

7 min 12 sec, Gemiddeld

24 minuten, Gemiddeld

18 minuten, Gemiddeld

1 minuut,

6 min 39 sec, Gemiddeld

1 min 6 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Body Fundamentals 2

Full Body Fundamentals 2

37 min 30 sec, Intens

Legs A PowerBuilding

Legs A PowerBuilding

57 min 20 sec, Intens

Push A Powerbuilding

Push A Powerbuilding

53 minuten, Intens

Ciclo 2 - Quinta - Semana 7

Ciclo 2 - Quinta - Semana 7

29 min 37 sec, Intens

Ciclo 2 - Segunda - Semana 7

Ciclo 2 - Segunda - Semana 7

30 min 27 sec, Intens

Ciclo 2 - Quinta - Semana 1 e 5

Ciclo 2 - Quinta - Semana 1 e 5

23 min 56 sec, Intens