Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Ab Workout

Gemiddeld   5 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Stability Ball

Julie Lippay
 		    Toegevoegd door Julie Lippay
Ab Workout
Tags
Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Oefenbal Workouts

Gerelateerde Workouts

Ab Workout
Ab Workout
22 minuten, Beginner
Abs Workout
Abs Workout
5 min 50 sec, Gemiddeld
Ab Work
Ab Work
21 minuten, Gemiddeld
Full Abs
Full Abs
6 min 21 sec, Gemiddeld
Ab Exercises
Ab Exercises
1 uur 39 min, Intens
Ab Workout
Ab Workout
4 min 30 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sec, Beginner
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sec, Gemiddeld
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sec, Gemiddeld
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sec, Beginner
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
30 min 46 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intens 100 sec  
Legs   Wall
Yoga

Yoga

Beginner 4 m 30 s  
Yoga  
Running Practice

Running Practice

Gemiddeld 7 min  
Legs  
Warm Up Workout

Warm Up Workout

Beginner 3 min  
Shoulders   Kettlebell
Exercise Ball Workout

Exercise Ball Workout

Gemiddeld 4 m 30 s  
Core   Stability Ball, Dumbbell
Glute Workout

Glute Workout

Gemiddeld 4 m 30 s  
Glutes   Stability Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis