100 PUSHUPS

Gemiddeld Duration 8 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door Brian O'rourke

Exercises

Set 1: 1 ronde

20 herhalingen

1 minuut

20 herhalingen

1 minuut

20 herhalingen

1 minuut

20 herhalingen

1 minuut

Gerelateerde Workouts

100 PUSHUPS

10 minuten, Gemiddeld

100 PUSHUPS

9 minuten, Gemiddeld

100 Pushups

12 minuten, Gemiddeld

100 Push Ups

7 min 15 sec, Gemiddeld

100 Pushups

5 minuten, Gemiddeld

100 Pushups

12 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

100 Pushups

Gemiddeld

11 min

Shoulders

Ab Crusher

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

100 Push Ups

Gemiddeld

7 min

Shoulders

100 Push Ups

Gemiddeld

7 min

Shoulders

Resistance Band

Gemiddeld

27 min

Full Body

Resistance Band, Wall

100 PUSHUPS

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

100 Pushups

Ab Crusher

100 Push Ups

100 Push Ups

Resistance Band

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+