Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 2 rondes
45 seconden
15 seconden
15 seconden
15 seconden
45 seconden
15 seconden
15 seconden
45 seconden
15 seconden


Gerelateerde Workouts

Upper Body
17 min 15 sec, Gemiddeld
Upper Body
4 min 37 sec, Gemiddeld
Upper Body
18 min 30 sec, Intens
Upper Body!
7 min 26 sec, Gemiddeld
Upper body
15 min 18 sec, Gemiddeld
Upper Body
14 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

30 Min chest And Triceps, Post VIP,
1 uur 42 min 6 sec, Gemiddeld
Chest And Triceps, post VIP, Month 4
2 uur 16 min 8 sec, Gemiddeld
Pull Day With Abs
20 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Activated Abs

Activated Abs

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
Drop It, Girl!

Drop It, Girl!

Gemiddeld 25 min  
Core   Dumbbells
All About Balance

All About Balance

Beginner 12 min  
Legs   No Equipment
Quick Legs & Core

Quick Legs & Core

Beginner 13 min  
Lower Body   Stability Ball
JP Starter Interval Cycling

JP Starter Interval Cycling

Gemiddeld 15 min  
Legs   Cardio Machine
JP Bosu Starter

JP Bosu Starter

Gemiddeld 15 min  
Legs   BOSU

Trainingscategorieën